ania-aniula- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1428 ккал

Жир: 76,13г | Белк: 64,66г | Углев: 118,62г. Завтрак: Jajko, Chleb Żytni, Szynka z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Sierpc Ser Królewski. Обед: Awokado, Maliny, Mleko Migdałowe. Ужин: Sierpc Ser Królewski, Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika. Перекус/Другое: Bieluch Twaróg Półtłusty, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Oscypek. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса