aliantedaniele- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя aliantedaniele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

80,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

2754 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 218,60г | Углев: 380,73г. Завтрак: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Обед: Ortomio Farro Perlato, Broccoli Cotti (da Surgelati), El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla. Ужин: Melanzana, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Serious Mass, Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliantedaniele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliantedaniele- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

aliantedaniele-Изменение Веса