Tani_007- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Tani_007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1855 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 88,64г | Углев: 198,40г. Завтрак: Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Ужин: NovaSweet Фруктоза, Амка Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Селедка под Шубой без Майонеза ( с Йогуртом и Сметаной) (Т.и.), Куриное Филе Жареное без Масла, Iberica Оливки с Косточкой, Большая Кружка Ряженка 4%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Сливы, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tani_007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tani_007- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Tani_007-Изменение Веса