Tani_007- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя Tani_007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

2102 ккал

Жир: 80,33г | Белк: 155,38г | Углев: 154,49г. Завтрак: Помидоры, Лук, Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо. Обед: Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Филе Грудки с Грибами, Йогуртом, Сыром и Луком(Т.и.). Ужин: Огурец, Колбаса из Куриного Филе с Чесноком и Желатином (Т.и.). Перекус/Другое: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Окей Груша Конференс, Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tani_007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tani_007- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Tani_007-Изменение Веса