ponkratoval- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя ponkratoval | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

1570 ккал

Жир: 68,65г | Белк: 101,61г | Углев: 160,11г. Завтрак: Замороженная Малина, Чай, Рыба Жареная Орео Доре, Каша Овсяная. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Суп Фасолевый. Ужин: Савушкин Ряженка 3.2%, Колдуны, Сметана, Колдуны. Перекус/Другое: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkratoval-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ponkratoval- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

ponkratoval-Изменение Веса