HydeKoji- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

3167 ккал

Жир: 99,51г | Белк: 249,44г | Углев: 103,62г. Завтрак: ザバスプロテインウエイトダウン, ビーフシチュー, コーヒー, ニッポンハムロースハム, キャベツキャベツ. Обед: マカダミアナッツ, ファミリーマート牛もも赤身ビーフジャーキー, ニッポンハムロースハム, ファミリーマートタンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, 丸善ささみプロテインバー. Ужин: ハイボール, サワー, 焼き鳥. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Пение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса