HydeKoji- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

3071 ккал

Жир: 90,82г | Белк: 147,71г | Углев: 164,88г. Завтрак: ローソンホットドッグ, ザバスプロテインウエイトダウン, コーヒー. Обед: テーブルマーク鶏ごぼう唐揚げ, マグロの刺身, 豚肉の生姜焼き, ハイボール. Ужин: ナムル, 牛肉のステーキ, オムレツ, ガスト自家製トマトソースのスパゲティ, 赤ワイン, シャンパン. Перекус/Другое: ハイボール, 香月堂厚切りバウムクーヘン, おにぎり. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Вождение - 6 часа, Секс - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса