Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jolenia
Журнал
01 дек 18
Jolenia- Журнал, 01 дек 18
Параметры Пользователя Jolenia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2018:
1593 ккал
Жир: 135,38г | Белк: 72,80г | Углев: 16,13г.
Завтрак:
Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%.
Ужин:
Spichlerz Rusiecki Pasztet Klasyczny, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pegaz Musztarda Stołowa, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Kerrygold Masło Irlandzkie, ProBody Chleb Probody, Cebule, Jajko, Łopatka Wieprzowa.
Перекус/Другое:
Kerrygold Masło Irlandzkie, Jajko, Sok Cytrynowy.
подробнее ...
915 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Samsung Health - 19 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jolenia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю