KristaNichol- Журнал, 12 сен 12

Параметры Пользователя KristaNichol | < Предыдущая Запись |Следующий >

yay!!

133,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 60,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2012:

1650 ккал

Жир: 96,00г | Белк: 76,00г | Углев: 148,00г. Обед: Buttermilk Ranch Dressing, Popcorn Shrimp, Steamed Broccoli, House Salad (No Dressing). Ужин: Miracle Whip, Deli Shaved Chicken, Colby Jack Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Rich & Hearty Chicken Pot Pie Style Soup. Перекус/Другое: Coke Zero (20 oz). подробнее ...

4747 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 9 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristaNichol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristaNichol- Журнал, 12 сен 12

Оставить свой Комментарий

KristaNichol-Изменение Веса