Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
976 ккал
|
Жир: 39,24г | Белк: 75,79г | Углев: 80,37г.
Завтрак: Amandes, Cannelle, Pomme, Priméal Protéines de Soja, Bjorg Lait de Soja Nature. Обед: Andros Confiture Allégée Mirabelles, Riz Basmati (Cuit), Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Bruns (Italien Crimini), Choux Blanc, Bjorg Tofu Fumé. Ужин: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Soignon Chèvre, Olives, Endive, Oeuf, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Перекус/Другое: Auchan Banane, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lima Agar-Agar, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bjorg Lait de Soja Nature. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
louloute06400-Изменение Веса
|
