Collazos- Журнал, 17 июн 10

Параметры Пользователя Collazos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2010

78,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2010:

1321 ккал

Жир: 77,41г | Белк: 56,45г | Углев: 105,87г. Завтрак: Light Fat Free Yogurt, Nonfat Latte Coffee. Обед: cherry tomatoes, romaine, pecan, colby jack. Перекус/Другое: Sausage Egg Taco. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Gym AT Lunch - 31 минуты, Сидеть - 6 часа, Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 29 минуты, Morning Run - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Collazos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Collazos- Журнал, 17 июн 10

Оставить свой Комментарий

Collazos-Изменение Веса