lila1983- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя lila1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1064 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 25,25г | Углев: 155,25г. Завтрак: Kinder Chocobon, U Miel de Fleurs, Carrefour Pain Complet, Café au Lait. Обед: Pizza au Fromage (36 Cm), Pommes de Terre Frites, Delisse Tiramisu. Ужин: LU Granola Chocolat au Lait , Lactel Lait Fermenté , Couscous (Cuit), Clémentines. Перекус/Другое: Dia Mini Fourrés au Chocolat, Café au Lait, Kitkat Kitkat. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Marche - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lila1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lila1983- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lila1983-Изменение Веса