Ustina_- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Ustina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стабильность (я счастлива!)
пожалуй, 3 неделю подержу 1600 ккал, а там повышу на недельку. Посмотрим, что будет.

56 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1582 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 93,99г | Углев: 170,92г. Завтрак: Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Коровкино Кефир 1%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Обед: Рококо Мясо Куриное Бескостное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Ужин: Ашан Огурец, Перцы Перец Сладкий Красный, Первым Делом Яйца. Перекус/Другое: Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Scitec Nutrition Протеин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ustina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ustina_- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ustina_-Изменение Веса