kangela83- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя kangela83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1002 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 93,35г | Углев: 47,80г. Завтрак: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Обед: Schärdinger Gauda, Rote Paprika, Sauerrahm, Speck, Lizza Low Carb Pizza. Ужин: Eiweißriegel. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kangela83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kangela83- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

kangela83-Изменение Веса