Nadia Claussen- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя Nadia Claussen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

99,7 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

922 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 72,36г | Углев: 71,32г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa. Обед: Chá (Infusão), Sagu com Vinho, Contra-filé, Carne de Porco do Lombo Assada, Frango a Milanesa, Rúcula, Agrião. До Ужина: Café com Açúcar. Ужин: H2OH! H2O, D'ajuda Molho Verde, Heinz Ketchup, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Now Foods Eritritol, Tirol Creme de Leite, Morangos, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadia Claussen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadia Claussen- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nadia Claussen-Изменение Веса