ania-aniula- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1760 ккал

Жир: 95,19г | Белк: 93,70г | Углев: 144,10г. Завтрак: Chleb Żytni, Szynka z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Ale Jaja L. Обед: Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Awokado, Mleko Kokosowe, Bakalland Wiórki Kokosowe, Banan, Banan, Bakalland Wiórki Kokosowe. Ужин: Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka. Перекус/Другое: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Bieluch Twaróg Półtłusty. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса