서영 맘- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя 서영 맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

한동안 몸이 붓더니...간신히 60전으로 돌려놈...운동은 매일 근력2시간...근력줄이고 유산소운동해야겠다...

58,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1293 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 79,74г | Углев: 107,58г. Обед: 얇은 크러스트 야채 치즈피자, 아보카도, 찐 또는 삶은 새우, 연어. Перекус/Другое: 소프트 초코칩 그라놀라바, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서영 맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서영 맘- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

서영 맘-Изменение Веса