olaa.tarnowska- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя olaa.tarnowska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1308 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 54,42г | Углев: 133,28г. Завтрак: Saga Herbata Czarna, Slodka Bulka, Kawa z Mlekiem. Обед: Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Ужин: Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Czerwona Papryka, Bakłażan, Wawel Czekolada Piernikowa ze Śliwką, Zupa Szczawiowa. Перекус/Другое: Olza Prince Polo XXL. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olaa.tarnowska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olaa.tarnowska- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

olaa.tarnowska-Изменение Веса