Jale64- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 80,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1306 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 50,99г | Углев: 124,68г. Завтрак: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Ужин: Wasa Original, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Kapuska. Перекус/Другое: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ananas, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Fındık, Altınkılıç Light Kefir, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса