Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
moopie321
Журнал
23 ноя 18
moopie321- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя moopie321
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did you know that DOMS can cause temporary water weight gain as the muscles are repairing itself? I took a yoga class but accidentally took a yoga sculpt class which is pretty much doing weights on a yoga mat while in some yoga pose... think bicep curls in a lunge. Every part of my body was screaming. I couldn’t leave and give up because there were grandmas in there doing just fine. Happy fit Friday!
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
1345 ккал
Жир: 92,73г | Белк: 106,38г | Углев: 21,29г.
Завтрак:
Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich Variety Pack, Hellmann's Real Mayonnaise, Market Pantry Half & Half, Coffee, Morton Lite Salt Mixture, Knorr Chicken Bouillon Cube.
Обед:
Skippy Creamy Peanut Butter, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Birds Eye Riced Cauliflower, Chicken Thigh.
Ужин:
Outback Steakhouse Ribeye (10 oz).
Перекус/Другое:
Gallo Salame Italian Dry Salame.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lol approaching new year, new moop
23 ноя 18 написано членом:
moopie321
Watch out for the grandmas; we're a scary group.
23 ноя 18 написано членом:
Erquiaga
dang, that sounds intense! good for you for staying with it. 👍
23 ноя 18 написано членом:
Becc@
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
moopie321-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю