Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debinator
Журнал
16 июн 10
Debinator- Журнал, 16 июн 10
Параметры Пользователя Debinator
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2010
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2010:
1318 ккал
Жир: 60,68г | Белк: 72,81г | Углев: 142,36г.
Завтрак:
Whole Milk, Fiber One, coffee, half and half.
Обед:
Chicken Florentine, Honey Balsamic Vinagrette, Half & Half Mix.
Ужин:
blueberries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), baby swiss, Health Nut .
Перекус/Другое:
watermelon, Walnuts, Baby Carrots .
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Martial Arts - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debinator-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю