HydeKoji- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

2905 ккал

Жир: 96,74г | Белк: 214,76г | Углев: 228,07г. Завтрак: セブンイレブンポテトサラダ, コーヒー, ローストビーフ, ニッポンハムロースハム, 玄米ごはん, ミックスサラダ. Обед: 洋なし（調理加工済みまたは缶詰）, チキンソテー, ロールパン, セブンイレブン牛肉煮, 豚ロース肉（赤身のみ）. Ужин: シャンパン, 江崎グリコパピコチョココーヒー, CO-OP サラダせんべい, 餃子の王将餃子, マグロの刺身. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Вождение - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса