Yoonjoky- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Yoonjoky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

4550 ккал

Жир: 217,45г | Белк: 121,33г | Углев: 527,71г. Завтрак: 굽네몰 슬림포켓 닭가슴살 스틱 오리지널, 엔제리너스 루이보스. Обед: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 오뚜기 김치라면, 롯데 크런키 골드 피넛&프레즐, 피자빵, 뚜레쥬르 야채고로케, 초콜릿 크로와상. Ужин: 굽네몰 더블소스 치킨스테이크 로제, 동원 덴마크 슈퍼스무디 그린, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 굽네몰 닭가슴살 만두, 사과. Перекус/Другое: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 사과, 롯데 몽쉘 카카오 케이크. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

오옷! 키토시스인가요? 쭉쭉 이네요. 멋지셔요~^^

22 ноя 18 написано членом: 따뜻한봄

@따뜻한봄 감사해용! 어제 식단을 좀 바꿔봤는데 의도치않은 감량이네요~ 아직은 좀 더 지켜봐야할것 같아요😊

22 ноя 18 написано членом: Yoonjoky


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yoonjoky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yoonjoky- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Yoonjoky-Изменение Веса