marrisochi- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

91,5 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1545 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 102,69г | Углев: 170,22г. Завтрак: Ашан Гранат, Pupo Курага в Шоколадной Глазури, Здоровье Морская Капуста без Уксуса , Мясо Индейки, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Варенье из Смородины, Булгур (Вареный), Пиканта Кабачки по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Оливковое Масло, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Тёма Цыплёнок , Тёма Индейка. Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма Сушеная, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса