Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
22 ноя 18
littlEnergizer-220v- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1127 ккал
Жир: 88,85г | Белк: 57,00г | Углев: 25,02г.
Завтрак:
Лента Смузи Шпинат-Огурец, Яйцо, Творог 18%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Campina Сливки 10%, Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Физалис, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 20%.
Ужин:
Печеньки кето, Булка кето сметанная, Помидоры Черри, Сыробогатов Масло Шоколадное, Лента Сосиски Венские.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю