Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eg39
Журнал
21 ноя 18
eg39- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя eg39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то сошёл отек ))) ура) идём дальше 💃💃💃
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1648 ккал
Жир: 68,93г | Белк: 145,69г | Углев: 110,52г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Авача Икра Лососевая Зернистая, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Село Зеленое Молоко 1,5%.
Обед:
Авокадо Авокадо, Barilla Pipe Rigate N.91, Ашан Дорадо, Дикси Кабачок.
Ужин:
Syntrax Протеин Matrix 5.0, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ларец Сыр Легкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eg39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю