JW1206- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cukier 93. Infekcji ciąg dalszy.

51,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

829 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 66,75г | Углев: 21,54г. Завтрак: Cytryna, Mandarynki, Pomarańcze, Herbata bez Cukru. Обед: Śmietana, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Orzechy Włoskie. Ужин: Skwarki, Zupa Krem z Dyni. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Секс - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

JW zdrówka!

20 ноя 18 написано членом: gaweł_po_40

Dzięki wielkie! Walczę ;) Wczoraj był kryzys, dziś chyba w stronę słońca ;) już chce na trening! Na razie spacerki...

20 ноя 18 написано членом: JW1206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса