zegmaarco- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя zegmaarco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1395 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 64,37г | Углев: 180,26г. Завтрак: Bona Halvarine, Groene Thee, AH Hagelslag Puur, Volkoren Brood. Обед: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Rookvlees, Bona Halvarine, Volkoren Brood. Ужин: AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bieten (Vers). Перекус/Другое: Melk (Halfvol), Klene Gemengde Drop Suikervrij, Wortelen, Appel, Mandarijn. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zegmaarco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zegmaarco- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zegmaarco-Изменение Веса