Alyonka.- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Alyonka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1747 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 141,20г | Углев: 148,69г. Завтрак: Яготинське Молоко 1%, Кофе, Протеиновые Оладьи. Обед: Пирятин Сыр Российский, Куриный Фарш, Шпинат, Рис Отварной. Ужин: Протеиновые Оладьи, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Своя Лінія Асорти Фруктово-Ореховое с Орехами Жареными. Перекус/Другое: Яготинское Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka.- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Alyonka.-Изменение Веса