upochka- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1399 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 90,00г | Углев: 94,74г. Завтрак: Приготовленные Грибы, Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Обед: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Бутерброд с Колбасой. Ужин: Славянка Конфеты Велюр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса