Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
|
71,1 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1937 ккал
|
Жир: 87,80г | Белк: 121,28г | Углев: 170,06г.
Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Бисквитный Двор Пирожное Идеал, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Бурый Рис, Семга. Ужин: Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Вау, у меня зелёная полоска!!!
18 ноя 18 написано членом: vodolei4nk
|
Доброе утро, Света ☀️ Поздравления принимаешь?
19 ноя 18 написано членом: Органза
|
Наташа, доброе!!! Ну не откажусь конечно🤗 спасибо! Ещё на работе коллега сейчас подлила медку. Сказала, что я вдруг резко похудела😁 ещё в пятницу была толстая, а сегодня вдруг иссохла👌
19 ноя 18 написано членом: vodolei4nk
|
Света, поздравляю от души 😘
19 ноя 18 написано членом: Органза
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
