Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helena.elena
Журнал
18 ноя 18
helena.elena- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя helena.elena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
1664 ккал
Жир: 76,68г | Белк: 74,16г | Углев: 176,39г.
Завтрак:
Food Master Кефир 2,5%, Льняное Масло, Печень Трески, Кофе с Молоком, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Банан, Творог 9%.
Ужин:
Кофе с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлебец.
Перекус/Другое:
Food Master Кефир 2,5%.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Спать - 12 часа, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helena.elena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю