Katsuari- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

2126 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 192,88г | Углев: 154,84г. Завтрак: ハインツデミグラスソース, 牛すじ, ヤマキめんつゆ, キューピー　キューピーライト, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION. Обед: 鶏がらスープストック, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 鶏胸肉(皮なし), 卵白. Ужин: ケンタッキーフライドチキンクリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキン和風チキンカツサンド, キューピー　キューピーライト, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン. Перекус/Другое: 蔵王米菓株式会社玄米トースト, gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса