littlEnergizer-220v- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

934 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 53,81г | Углев: 15,21г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Лента Сливки 20%, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Булка кето сметанная, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Физалис, Творожные булочки. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Боулинг - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Ура👏👏👏👏

17 ноя 18 написано членом: OYaKovalchuk

Оль,на долго ли?!😄ты ж как никто знаешь моё нелегкое положение 😄авто-реверса😄у меня якорь на ж...е

18 ноя 18 написано членом: littlEnergizer-220v

Главное надеяться и верить!!! И все получиться!!! Главное, не сдавайся 😉

18 ноя 18 написано членом: OYaKovalchuk

Ни в коем разе дорогая😃👌

18 ноя 18 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса