HydeKoji- Журнал, 08 сен 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2012

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2012:

1114 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 43,91г | Углев: 138,46г. Завтрак: キャベツ, パルメザンチーズ（シュレッド）, 卵, ロースハム, ふすまパン, カフェラテ　低脂肪. Обед: カップヌードルライト. Ужин: サラダ, ピザ, ほろよいワインサワー. Перекус/Другое: コーラ　ゼロ. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 08 сен 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса