polinskyyy- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя polinskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1087 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 72,28г | Углев: 106,52г. Завтрак: Свекла Вареная, Творог, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Нут (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Сырные Палочки. Перекус/Другое: Сода Кола (с Кофеином), Ром, Азиатские Груши. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Apple Health - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polinskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polinskyyy- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

polinskyyy-Изменение Веса