Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elka_nef
Журнал
16 ноя 18
Elka_nef- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя Elka_nef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1629 ккал
Жир: 84,92г | Белк: 110,47г | Углев: 110,59г.
Завтрак:
Джюгас Сыр Пармезан, Яичница, Кофе с Молоком, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Куриный Бульон, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Гранат, Мандарины, Сыр Чеддер, Чеснок, Сельдерей, Помидоры, Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Детский Творог, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Груша, Хлебец, Laime Сыр Маасдам.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elka_nef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю