galan02- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя galan02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

99,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1179 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 64,69г | Углев: 124,50г. Обед: Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Lucchetti Spaghetti, Milanesa de Carne al Horno. Перекус/Другое: Pastelito de Membrillo, Manzanas. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galan02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galan02- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

galan02-Изменение Веса