Nakupendasana13445- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Nakupendasana13445 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah 😃😍

69,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

2124 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 120,42г | Углев: 198,77г. Завтрак: K-Classic Hummus Trio, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Makrele Geräuchert. Обед: Mandarine, Äpfel, Nescafe Cappuccino, Little Lunch Chili Sin Carne. Ужин: Extra Natives Olivenöl, Ei, Iglo Rahm-Spinat, Zwiebeln, Kartoffeln. Перекус/Другое: Ener Bio Knabber-Kerne, Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel , Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Milbona Emmentaler . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Glückwunsch! 👋🏼😎

15 ноя 18 написано членом: Andreas Kunz

Danke 😃 Es schwankt immer hin und her, aber letztendlich geht es doch langsam aber sicher abwärts. Das ist wichtig. 😊

15 ноя 18 написано членом: Nakupendasana13445

... und genau so zu denken bringt dich zum Ziel. Ich freue mich für dich,ich kann es nämlich sehr gut nachempfinden... 👍🏻

15 ноя 18 написано членом: Andreas Kunz

Sehr gut

15 ноя 18 написано членом: Gemella2005

Vielen lieben Dank 🎈 Ich bin auch fest davon überzeugt, dass eine so langsame Abnahme gut gegen den Jo-Jo Effekt ist.

15 ноя 18 написано членом: Nakupendasana13445


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nakupendasana13445-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nakupendasana13445- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nakupendasana13445-Изменение Веса