Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat-ya
Журнал
15 ноя 18
Kat-ya- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя Kat-ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
1285 ккал
Жир: 49,52г | Белк: 91,88г | Углев: 123,77г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Льняная Каша.
Обед:
Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла.
Ужин:
Русское Море Горбуша Запеченная, Националь Бурый Рис Здоровье, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Интелл Финики, На Зубок Фундук, Кэроб, Красная Смородина, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Творог 9%, Ашан Финики Отборные Тунис, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat-ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю