Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Mike's
Журнал
14 ноя 18
Fat Mike's- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя Fat Mike's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cheat day yesterday! Full pizza down the old gullet, and strangely I’ve lost weight. Lowest weight that I’ve been since i started healthy eating. Back to 14 days of pure health before my next cheat day. #dropthosekg’s
160,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1245 ккал
Жир: 32,92г | Белк: 76,21г | Углев: 169,63г.
Завтрак:
Apricots , Wholesome Earth Gluten Free Steel Cut Oats , Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Raw Honey.
Обед:
Nando's Chicken Wrap.
Ужин:
Woolworths Coconut & Rice Milk, Cauliflower , Dried Chia Seeds , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, USN Diet Whey Isolean, Bananas .
Перекус/Другое:
Nectarines .
подробнее ...
562 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Mike's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю