MiraaSlava- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1507 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 63,50г | Углев: 156,53г. Завтрак: Манго, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Чизкейк. Обед: Ламбер Сыр 50%, Рижский Хлеб Боярский, Чай с Лимоном и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Тушеная, Yelli Полба с Белыми Грибами, Щи с Мясом. Ужин: Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю