Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azshmygina
Журнал
14 ноя 18
azshmygina- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя azshmygina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1254 ккал
Жир: 47,45г | Белк: 74,76г | Углев: 128,50г.
Завтрак:
Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком.
Обед:
Конти Конфета Золотая Лилия, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Атяшево Творог 2%.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чудесный Край Крекер "Карасики" с Солью, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azshmygina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю