gallalvesss- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя gallalvesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1443 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 108,54г | Углев: 139,23г. Завтрак: Fortaleza Torrada Integral, Queijo Coalho. Обед: Cenouras, Pepino (Descascado), Arroz de Couve Flor, Couve Manteiga Crua, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Jasmine Chia em Grãos. Ужин: Lacta Bombom Ouro Branco, Peito de Frango. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Yoki Milho de Pipoca Premium, Isis Coalhada Desnatada, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gallalvesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gallalvesss- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

gallalvesss-Изменение Веса