msep- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя msep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

857 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 67,80г | Углев: 47,86г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Café. Обед: Batatas Fritas sem Gordura, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface. Ужин: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Omelete. Перекус/Другое: Maçã, Queijo Minas. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msep- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

msep-Изменение Веса