Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilkaeva68
Журнал
13 ноя 18
Ilkaeva68- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя Ilkaeva68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
2685 ккал
Жир: 143,89г | Белк: 123,09г | Углев: 218,67г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо.
Обед:
Мёд, Чай, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Самбери Оладьи из Печени, Пшеничный Хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Глобус Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки.
Ужин:
Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный), Варенье, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки.
Перекус/Другое:
Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Какао, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
306 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilkaeva68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю