dabara2014- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя dabara2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сред. Сут КК 1571 - это мало! + кд + вся неделя из-за них бездействие.

51,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1509 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 77,38г | Углев: 140,33г. Завтрак: Сливочное Масло, ОСА Хлеб 🍞Греческий, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Киви, Арахисоаая Паста 🥜 (Польша) (Моя), Scitec Nutrition Аминокислоты, ECO LIYA Клетчатка с Кунжута 🌰 (Моя), Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Ecomil Кокосовое Молоко. Обед: Карп, Лук, АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Капуста🥦 Тушеная с Картошкой (Моя). Ужин: Банан, Snickers Snickers. Перекус/Другое: MOSER ROT Шоколад с Бананом 🍌(Германия) Моя. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dabara2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dabara2014- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

dabara2014-Изменение Веса