Alisawas- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1562 ккал

Жир: 82,34г | Белк: 88,59г | Углев: 118,14г. Завтрак: Твороженье, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Garda Mini Rudzu Maize, Сыр Бри. Обед: Манго. Ужин: Куриная Ножка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 59 минуты, Базовый обмен - 20 часа и 59 минуты, Apple Health - 2 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса