Akani_B- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя Akani_B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

103,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1527 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 84,97г | Углев: 203,96г. Завтрак: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Обед: Potato Salad Side Dish, Cooked Spinach (from Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Beetroot (from Fresh), Tastic Brown Rice. Ужин: Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Перекус/Другое: Niknaks Original Cheese, Pears. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akani_B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akani_B- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Akani_B-Изменение Веса