mehpare bayramoğulları- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1777 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 47,32г | Углев: 275,50г. Завтрак: Sade Kek, Nescafe Sütlü Köpüklü, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sade Kek, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost. Обед: Muz, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Ужин: Peynirli Börek, Kırmızı Lahana. Перекус/Другое: Nescafe Sütlü Köpüklü, Beyaz Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Türk Kahvesi. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса